Managemen Keperawatan Low Back Pain dengan Extension Exercise Pada Lansia
DOI:
https://doi.org/10.36085/jams.v5i3.9096Kata Kunci:
Extension Exercise, Low Back Pain, Managemen KeperawatanAbstrak
Low Back Pain/ Nyeri punggung bawah merupakan masalah kesehatan yang signifikan di seluruh dunia, dengan prevalensi seumur hidup sebesar 84% pada populasi orang dewasa umum. Untuk merasionalisasi penanganan Low Back Pain, pedoman praktik klinis telah dikeluarkan di berbagai negara di seluruh dunia. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini untuk memberikan Managemen Keperawatan dalam Low Back Pain dengan Extension Exercise pada lansia di Panti Tresna Werdha Budi Mulia III Ciracas. Dalam pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini, penulis melakukan program Praktek Bimbingan profesi dengan tujuan memberikan asuhan keperawatan dan belajar dalam pengabdian masyarakat yang dilaksanakan diluar kampus. Metode yang digunakan yaitu Extension Exercise dan penyuluhan kesehatan serta Demonstrasi. Hasil dari pengabdian ini menunjukkan bahwa perubahan nyeri yang bermakna dengan pemberian Extension Exercise lansia yaitu dari pre test terdapat 44 % mengalami nyeri berat dan pada post test menurun 0 %. Pada Pre test terdapat nyeri sedang sebesar 56 % dan post test menurun menjadi 18 %. Dari hasil kegiatan disarankan kepada perawat untuk lebih kontinu dalam melaksanakan kegiatan Extension Exercise pada Low Back Pain lansia dan monitoring evaluasi secara berkelanjutan.
Referensi
Grande, G. H. D., Vidal, R. V. C., Salini, M. C. R., Christofaro, D. G. D., & Oliveira, C. B. (2025). Barriers and Facilitators to Physical Activity and Exercise Among People With Chronic Low Back Pain: A Qualitative Evidence Synthesis. In Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy. 55 (5), 312–330). Movement Science Media. https://doi.org/10.2519/jospt.2025.12905
Gordon, R., & Bloxham, S. (2021). A systematic review of the effects of exercise and physical activity on non-specific chronic low back pain. In Healthcare (Switzerland), 4 (2). MDPI. https://doi.org/10.3390/healthcare4020022
Jones, M. D., Hansford, H. J., Bastianon, A., Gibbs, M. T., Gilanyi, Y. L., Foster, N. E., Dean, S. G., Ogilvie, R., Hayden, J. A., & Wood, L. (2025). Exercise Adherence Is Associated With Improvements In Pain Intensity And Functional Limitations In Adults With Chronic Non-Specific Low Back Pain: a Secondary Analysis Of a Cochrane Review. Journal of physiotherapy, 71(2), 91–99. https://doi.org/10.1016/j.jphys.2025.03.004
Novert, P., Pelletier-Visa, M., Pereira, B., Lanhers, C., & Coudeyre, E. (2024). A Critical Appraisal Of “Effects Of Exercise Therapy On Disability, Mobility, And Quality Of Life In The Elderly With Chronic Low Back Pain: a Systematic Review And Meta-Analysis Of Randomised Controlled Trials.” In Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 19 (1). BioMed Central Ltd. https://doi.org/10.1186/s13018-024-04766-0
Riset, A., Safei, I., Nadraini, M., Hidayati, P. H., Muchsin, A. H., & Surdam, Z. (2024). Fakumi Medical Journal Prevalensi dan Gambaran Pasien Low Back Pain pada Lansia.
Salvi, S. N., & Londhe, N. A. (2025). Effectiveness of Self-Tennis Ball Massage Therapy on Low Back Pain Among Geriatric Individuals. Cureus. https://doi.org/10.7759/cureus.78467
Shipway., A. (2021). Management of people with Acute Low Back Pain Musculoskeletal Network Model Of Care. www.aci.health.nsw.gov.au
Schumacher, M. (2024). The “Low Down” on Low Back Pain: Practical, Evidence-Based Updates for Conservative Management.
Trybulski, R., Michał, W., Małgorzata, S., Bogdański, B., Bichowska-Pawęska, M., Ryszkiel, I., Gepfert, M., & Clemente, F. M. (2025). Impact of isolated Lumbar Extension Strength Training On Reducing Nonspecific Low Back Pain, Disability, And Improving Function: a Systematic Review And Meta-Analysis. Scientific Reports, 15(1). https://doi.org/10.1038/s41598-025-90699-5
Xu, S., Chen, J., Wang, C., Lin, Y., Huang, W., Zhou, H., Ji, W., & Chen, Y. (2025). Global, regional, and National Burden Of Low Back Pain For Adults Aged 55 And Older 1990–2021: An Analysis For The Global Burden Of Disease Study 2021. BMC Musculoskeletal Disorders, 26(1). https://doi.org/10.1186/s12891-025-08326-3
Zhou, T., Salman, D., & McGregor, A. H. (2024). Recent clinical practice Guidelines For The Management Of Low Back Pain: a Global Comparison. BMC Musculoskeletal Disorders, 25(1). https://doi.org/10.1186/s12891-024-07468-0
