AKTIF ATAU ATROFI? KORELASI AKTIVITAS FISIK DAN KOMORBIDITAS TERHADAP RISIKO SARKOPENIA PRA-LANSIA

Abstract

Penuaan merupakan proses yang disertai berbagai perubahan pada tubuh, termasuk berkurangnya kemampuan otot untuk mempertahankan kekuatan dan fungsi fisik. Perubahan  berlangsung bertahap, dan sebagian individu mulai terjadi sebelum memasuki usia lanjut. Salah satu kondisi yang berkaitan dengan perubahan tersebut adalah sarkopenia  yang ditandai dengan penurunan massa dan kekuatan otot serta kemampuan fisik, sehingga diperlukan deteksi dini serta identifikasi faktor yang berhubungan untuk mencegahnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dan riwayat penyakit dengan hasil skrining sarkopenia pada pra lansia di wilayah kerja Puskesmas Lingkar Timur Kota Bengkulu. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Sampel sebanyak 114 responden pra lansia yang dipilih menggunakan teknik accidental sampling. Pengumpulan data menggunakan instrumen SARC-CalF, kuesioner aktivitas fisik, dan lembar riwayat penyakit. Analisis data menggunakan uji Chi-Square dengan tingkat kemaknaan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan hasil skrining sarkopenia (p=0,003) dan terdapat hubungan yang signifikan antara riwayat penyakit dengan hasil skrining sarkopenia (p=0,000). Kesimpulan penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik dan riwayat penyakit berhubungan dengan risiko sarkopenia pada pra lansia. Skrining dini, peningkatan aktivitas fisik, serta pengendalian penyakit kronis diperlukan sebagai upaya pencegahan sarkopenia sejak usia pra lansia.